LEKCE KULTURISTIKY 2
podrobnosti
Autor: | Smejkal Jan Ing. |
Nakladatel/rok: | Svět kulturistiky |
EAN: | 9788086462264 |
Žánr: | Sport |
Stav: | Skladem |
CENA: | 50 Kč |
Anotace/popis knihy
Pokračování úspěšné publikace od Jana Smejkala. Tentokrát na vás v obsahu čekají taková témata jako je trénink mírně pokročilých (nechybí ani detailní popis jednotlivých cviků), procvičení zádových svalů (včetně anatomie, příkladů tréninku se zaměřením na šířku zad, objem apod.), ve výživě se publikace zaměřuje na bílkoviny, v kapitole nazvané "Zajímavosti a novinky" najdete rady, jak bojovat proti přetrénování, dozvíte se něco o forskolinu a vyzkoušíte si násobné série.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.
Adresa
Karlovo náměstí 47/36674 01 Třebíč