LEKCE KULTURISTIKY 2

LEKCE KULTURISTIKY 2

podrobnosti

Autor: Smejkal Jan Ing.
Nakladatel/rok: Svět kulturistiky
EAN: 9788086462264
Žánr: Sport
Stav: Skladem
CENA: 50 Kč

Anotace/popis knihy

Pokračování úspěšné publikace od Jana Smejkala. Tentokrát na vás v obsahu čekají taková témata jako je trénink mírně pokročilých (nechybí ani detailní popis jednotlivých cviků), procvičení zádových svalů (včetně anatomie, příkladů tréninku se zaměřením na šířku zad, objem apod.), ve výživě se publikace zaměřuje na bílkoviny, v kapitole nazvané "Zajímavosti a novinky" najdete rady, jak bojovat proti přetrénování, dozvíte se něco o forskolinu a vyzkoušíte si násobné série.

Kontaktujte nás

Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.

Adresa

Karlovo náměstí 47/36
674 01 Třebíč